Correr é uma das atividades físicas mais acessíveis e eficazes para melhorar a saúde e o bem-estar. Se você está pensando em dar seus primeiros passos no mundo da corrida, há algumas dicas essenciais para garantir que sua jornada seja segura, prazerosa e eficiente. 1....
O que será tendência no verão 2025? Com o verão de 2025 se aproximando, a moda fitness está se preparando para adotar novas tendências que prometem trazer inovação e estilo para os guarda-roupas de todos. Baseado nas análises de tendências, podemos destacar alguns...
Com a chegada do frio, muitas pessoas sentem um aumento na preguiça de se exercitar. Isso acontece por uma série de fatores biológicos e psicológicos que afetam nosso corpo e mente. No frio, nosso corpo gasta mais energia para manter a temperatura corporal, o que pode...
Confira detalhes da 5ª edição da prova mais esperada de Cascavel. Tempo de Leitura: 2min48seg Leia Ouvindo: Believer – Imagine Dragons Foi lançada oficialmente a nossa amada Corrida Zero Açucar, a prova que já é uma tradição em Cascavel, cidade sede da marca e, em...
Conheça um pouco mais sobre a modalidade que se tornou a queridinha Tempo de Leitura: 2min48seg Leia Ouvindo: Motivation – Normani Pé na areia, raquete na mão, muita disposição e saque! O Beach Tennis tem se popularizado cada vez mais e, é considerado o esporte da...
Saiba como retomar às atividades físicas e chegar no verão com muita saúde e disposição. Confira! Tempo de Leitura: 3min Leia Ouvindo: Shine It On – Wanessa Camargo Apesar de não termos vivido um inverno tão rigoroso este ano, sabemos que este é um período onde o...
