Separamos as melhores dicas para você recomeçar a sua dieta, sem cobranças e sem perder…
Fitness
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Entenda porque este dia passou a ser comemorado e como a sua origem continua totalmente…
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Correr se tornou um estilo de vida ao longo do tempo, e com ele trouxe benefícios diversos para a saúde e a boa forma.
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Em SP existem muitos lugares para correr e praticar atividades física. Tem para todos os gostos. Confira 11 lugares incríveis para correr em São Paulo.
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Confira o shape dos musos e musas do palco e da tv antes e depois da academia. Conheça os famosos brasileiros que transformaram o corpo puxando muito ferro!
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Já dizia a máxima: um corpo é um corpo. E o dela é inacreditável! Conheça os segredos da musa fitness de 62 que está abalando a web com seu corpo escultural.
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O incentivo que você procura está nessa lista de frases de academia. Salve no celular, na agenda ou no carro para não esquecer de mentalizar antes do treino!
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Seja na praia, no treino ou com o crush, essa musa arrasa nas redes sociais! Confira os posts da Aline Riscado no Instagram que causaram milhares…
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App para treinar em apenas sete minutos, que vai te hipnotizar e até correr de zumbi. Escolha o seu aplicativo para emagrecer preferido e bora malhar!
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Menos de 15 dias após o nascimento da filha, Bella Falconi desabafa e causa espanto nas redes sociais. Seguidores não perdoam e críticam o shape da musa.