Fitness

Separamos as melhores dicas para  você recomeçar a sua dieta, sem cobranças e sem perder…

Entenda porque este dia passou a ser comemorado e como a sua origem continua totalmente…

Correr se tornou um estilo de vida ao longo do tempo, e com ele trouxe benefícios diversos para a saúde e a boa forma.

Em SP existem muitos lugares para correr e praticar atividades física. Tem para todos os gostos. Confira 11 lugares incríveis para correr em São Paulo.

Confira o shape dos musos e musas do palco e da tv antes e depois da academia. Conheça os famosos brasileiros que transformaram o corpo puxando muito ferro!

Já dizia a máxima: um corpo é um corpo. E o dela é inacreditável! Conheça os segredos da musa fitness de 62 que está abalando a web com seu corpo escultural.

O incentivo que você procura está nessa lista de frases de academia. Salve no celular, na agenda ou no carro para não esquecer de mentalizar antes do treino!

Seja na praia, no treino ou com o crush, essa musa arrasa nas redes sociais! Confira os posts da Aline Riscado no Instagram que causaram milhares…

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Menos de 15 dias após o nascimento da filha, Bella Falconi desabafa e causa espanto nas redes sociais. Seguidores não perdoam e críticam o shape da musa.