Beach Tennis: Benefícios e Dicas para Começar o Esporte

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Saiba mais sobre esse esporte que é febre em todo o país! Tempo de Leitura: 1 min 40 segLeia Ouvindo: In My Mind-Alok Com a pandemia, algumas modalidades de esporte sem contato direto começaram a ganhar força, como é o caso do Beach Tennis, que, na verdade, já é...
Beach Tennis: a nova tendência no mundo dos esportes

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Tudo o que você precisa saber sobre este esporte que está em alta! Leia ouvindo: Girl From Rio – Anitta Tempo de leitura: 1min55seg O Beach Tennis (tênis de praia), chegou ao Brasil em 2008, vindo da Itália. De cara, o esporte conquistou o público do litoral...
Dica: livros que todas as mulheres deveriam ler

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Histórias da literatura que englobam contextos de extrema relevância para a mulher moderna. Tempo de Leitura: 1min40eg Leia Ouvindo: Free Woman – Lady Gaga Momentos de lazer podem se aliar facilmente ao conhecimento, principalmente, através da leitura. E se você acha...
Pele, cabelo e unhas: cuidados simples para o dia a dia

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Com pequenos cuidados na sua rotina diária, você consegue manter a pele, cabelo e unhas saudáveis. Tempo de leitura: 1min35segLeia ouvindo: Good Days – SZA Fatores climáticos, o uso de álcool em gel e até mesmo o estresse elevado, podem acarretar na falta de...
Como ter um ano mais organizado?

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Organização e planejamento para aproveitar ainda melhor o ano que está chegando. Tempo de leitura: 2min15segLeia ouvindo: Linha de frente- Iza Ao chegar no fim de um ano, você já se sentiu frustrada por ter realizado poucas coisas, ter deixado de lado muitas metas ao...
5 destinos para conhecer em 2021

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As melhores dicas para começar a montar o seu roteiro de viagem deste ano. Tempo de leitura: 2min05seg Leia ouvindo: Here Comes The Sun – The Beatles Mesmo com algumas restrições devido a pandemia, com o início da chegada da vacina, já dá pra começar a planejar...