Em SP existem muitos lugares para correr e praticar atividades física. Tem para todos os gostos. Confira 11 lugares incríveis para correr em São Paulo.

Grandes marcas estão abraçando a diversidade dentro e fora das passarelas e mostrando como a moda tem muito a ganhar investindo em inclusão social.

Você gosta de chocolate, mas sente aquele peso na consciência toda vez que come um? Então você precisa conhecer a alfarroba e nesse post a gente te conta tudo!

Você sabia que um café da manhã saudável ajuda a melhorar o desempenho intelectual e o desenvolvimento no trabalho e nos estudos? Entenda tudo nesse post.

Confira o shape dos musos e musas do palco e da tv antes e depois da academia. Conheça os famosos brasileiros que transformaram o corpo puxando muito ferro!

Já dizia a máxima: um corpo é um corpo. E o dela é inacreditável! Conheça os segredos da musa fitness de 62 que está abalando a web com seu corpo escultural.

Confira as tendências da moda beachwear com looks de verão para todos os estilos. Tem maiô, cropped e até o famoso ripple, o biquíni que empina o bumbum!

O incentivo que você procura está nessa lista de frases de academia. Salve no celular, na agenda ou no carro para não esquecer de mentalizar antes do treino!