Você sabia que dá para ser produtivo e ainda assim aproveitar os momentos leves e divertidos da vida? Tempo de leitura: 3min40seg Leia ouvindo: Chuva – Falamansa Muito se tem falado sobre desenvolvimento, performance e, principalmente, produtividade! E, na onda...
Hoje vamos falar sobre este termo que está em alta entre as blogueiras, e te contar tudinho para você aderir a sua rotina. Tempo de leitura: 2min45seg Leia ouvindo: Cold World – Macy Gray Você provavelmente já viu este termo, skincare, com frequência na...
Conheça os benefícios desta prática que está ganhando cada dia mais adeptos. Tempo de leitura: 1min25seg Leia ouvindo: Segue o som – Vanessa da Mata A yoga é uma prática indiana que existe há mais de 5 mil anos e significa “unir”. O que faz total sentido, já que...
A tecnologia aliada à moda em prol da prevenção em tempos de pandemia! A indústria da moda é muito mais do que passarelas e looks do dia no instagram, ela tem uma participação muito significante na sociedade e pode agir de formas extremamente positivas. Em tempos de...
Entenda a importâncias das atividades físicas neste período e aproveite as dicas para se exercitar com segurança. Tempo de leitura: 2min06seg Leia ouvindo: I got you – Bebe Rexha Não é novidade que os exercícios físicos trazem muitos benefícios para a nossa a...
Entenda melhor os efeitos da musculação no nosso corpo e porquê começar agora, no inverno, pode ser uma boa. Tempo de leitura: 1min53seg Leia ouvindo: Braba – Luísa Sonza As duas atividades físicas mais comuns são as aeróbicas e a musculação, hoje vamos falar um...
