Faça diferente desde o início e vai obter grandes resultados no final!
Tempo de Leitura: 2min15seg
Leia Ouvindo: Latch-Disclosure/Sam Smith
“Empurrou com a barriga” até aqui com a promessa de que nesse ano faria diferente? Pois chegou a hora de começar a colocar em prática. No topo da maioria das listas está: perda de peso, retornar a prática de esportes ou iniciar atividades físicas. Então vamos lá, como tirar do papel e da cabeça e começar a executar?
Na segunda eu começo…
Vamos partir do princípio de que nunca se deixa para amanhã o que se pode fazer hoje, ter foco e determinação e começar agora mesmo. Seja ir para academia, voltar a pedalar, correr no parque, enfim. Coloque seu tênis, vista sua roupa fitness e saia do lugar.
Experiência e constância
Se você ainda não se encontrou dentro de um esporte ou atividade física, experimente. Se permita descobrir e entender o que realmente funciona e traz prazer a você. Mas se já for um praticante de alguma modalidade, não esqueça: a constância é quem faz os resultados.
Não pare
Começou a alcançar resultados? Continue! Atividade física não é apenas para questões estéticas, é qualidade de vida, bem-estar, é saúde para o corpo e para a mente. E vai refletir positivamente em diversos aspectos da sua rotina, como: melhor desempenho no trabalho, disposição, ânimo, bom humor, entre outros.
Para que você engrene suas metas com conforto e mobilidade, a Zero Açucar tem uma linha fitness, masculina e feminina, com peças que se moldam perfeitamente ao seu corpo e a sua prática esportiva. Confira aqui mesmo no site ou vá até uma das nossas lojas.
