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O problema não está na temperatura, mas, nos hábitos diários. Saiba mais! Tempo de Leitura: 2min31seg Leia Ouvindo: Bam Bam – Camila Cabelo feat. Ed Sheeran Estamos vivendo dias bem frios há algumas semanas e amanhã, oficialmente, inicia o inverno e, sabemos que...
Saiba como deixar a sua pele linda e saudável na estação mais fria do ano. Tempo de Leitura: 2min24seg Leia Ouvindo: Shivers – Ed Sheeran Ter uma pele vistosa, hidratada e macia é um verdadeiro sonho, não é mesmo? Porém, no inverno, ocorre de a pele ficar mais...
O alongamento pode trazer muitos benefícios para o seu corpo e saúde. Saiba mais! Tempo de Leitura: 2min43seg Leia Ouvindo: Cheap Thrills – SIA A prática de alongamento é um exercício físico específico para a flexibilidade muscular. Esta atividade...
Criar o hábito de ouvir músicas durante a prática de atividades físicas pode ajudar em seus resultados. Saiba mais! Tempo de Leitura: 2min59seg Leia Ouvindo: Rain on Me – Lady Gaga feat. Ariana Grande Praticar atividades físicas é de extrema importância,...
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