Calor garante mais disposição para treinar, mas é preciso ter alguns cuidados! Leia ouvindo: Gueto – IzaTempo de leitura: 1min13seg Com a chegada das temperaturas mais altas, devido ao verão que se aproxima, a disposição de muita gente para treinar aumenta. Mas,...
Como manter uma vida saudável e em movimento, com exercícios aí, na sua casa. Leia ouvindo: Fun Tonight – Lady Gaga feat. Pablo VittarTempo de leitura: 1min30seg Sair de casa para treinar, muitas vezes, acaba sendo o empecilho para que algumas pessoas não pratiquem...
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