Como manter uma vida saudável e em movimento, com exercícios aí, na sua casa. Leia ouvindo: Fun Tonight – Lady Gaga feat. Pablo VittarTempo de leitura: 1min30seg Sair de casa para treinar, muitas vezes, acaba sendo o empecilho para que algumas pessoas não pratiquem...
Saiba o quanto é importante se atentar a esses detalhes para garantir seu conforto e segurança! Tempo de Leitura: 1 min 50 segLeia Ouvindo: Psycho Killer – Talking Heads Você pode estar pensando que isso é uma bobagem e que não há diferença nenhuma entre usar...
Além de saborosos, práticos, fáceis de preparar e combinar, eles também ajudam na redução de incidência de problemas de intestino preso. Leia ouvindo: In My Mind – Alok feat. John LegendTempo de leitura: 1min20seg Quando falamos dos grãos, estamos falando de alimentos...
Seu checklist para não deixar nada para trás quando sair para o treino! Tempo de Leitura: 1min20 segLeia Ouvindo: Slow Dwn – Maverick Sabre Criar uma rotina de exercícios e passar a frequentar a academia com certeza é um excelente passo em benefício a sua saúde....
Saiba como incrementar suas composições e inovar usando as famosas pochetes! Tempo de Leitura: min27segLeia Ouvindo: Alive – Alok Unanimidade entre os anos 70 e 80, a pochete fez muito sucesso e retorna com tudo agora para agregar em diferentes estilos e looks....
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